Декрет и больничные для самозанятых в 2026 году
С 1 января 2026 года для самозанятых граждан России начинает действовать новый механизм социальной защиты — добровольное социальное страхование, которое позволит получать оплачиваемый больничный и декретные выплаты. Эти изменения реализуются в рамках трехлетнего эксперимента, который продлится до 31 декабря 2028 года. Ниже — полный обзор действующих механизмов, сколько и как можно получить выплат, а также пошаговая инструкция для участия. (consultant.ru)
1. Что именно меняется для самозанятых с 2026 года
До 2026 года самозанятые плательщики налога на профессиональный доход (НПД) не могли официально оформлять больничные листы или получать декретные пособия, поскольку не платили страховые взносы в систему социального страхования. С нового года ситуация меняется — добровольное социальное страхование становится доступным. (объясняем.рф)
- Запущен эксперимент по добровольному страхованию самозанятых на случай временной нетрудоспособности и беременности/родов. (consultant.ru)
- Период действия: с 1 января 2026 по 31 декабря 2028 года. (pravo.ru)
- Участие — добровольное, при условии уплаты страховых взносов. (объясняем.рф)
2. Основные механизмы выплат
Принцип очень простой: самозанятый платит страховые взносы — и получает право на пособия по болезни или декретные, если возник страховой случай. Ниже — таблица ключевых параметров программы.
| Параметр | Описание |
|---|---|
| Срок действия | 1 января 2026 — 31 декабря 2028 |
| Добровольность | Участие по желанию, через заявление |
| Страховые случаи | Временная нетрудоспособность, декрет |
| Страховые суммы | До ~35 000 ₽ или до ~50 000 ₽ (по выбору) |
| Ежемесячные взносы | Около ~1 300 ₽ или ~1 900 ₽ (в зависимости от тарифа) |
| Условие для получения выплат | Добровольные взносы уплачены минимум 6 месяцев до страхового случая |
3. Какие пособия можно получить
3.1 Пособие по временной нетрудоспособности (больничный)
Если самозанятый добровольно платит страховые взносы, он впервые может официально оформить оплачиваемый «больничный лист». (buhgalteria.ru)
3.2 Пособие по беременности и родам (декретные)
В рамках эксперимента предусмотрена возможность получения декретных выплат. (fontanka.ru)
4. Как участвовать: пошаговая инструкция
- Войти в «Госуслуги» или «Мой налог». (объясняем.рф)
- Перейти в раздел добровольного социального страхования.
- Подать заявление и выбрать страховую сумму и тариф.
- Начать уплачивать страховые взносы ежемесячно.
- В случае страхового случая оформить пособие.
Надеемся, эта инструкция помогла вам разобраться в новых социальных гарантиях для самозанятых в 2026 году
Информация в статье и ответах на комментарии основана на доступных на данный момент публикациях и разъяснениях. Это не юридическая консультация — для точных решений лучше обратиться в СФР или к специалисту. Закон свежий, данных пока мало для однозначных выводов. Скорее всего, окончательные правила применения нового механизма добровольного страхования самозанятых будут уточняться в 2026 году.
Антон
А вот тут важный момент: в статье сказано про 6 месяцев стажа взносов до страхового случая. То есть если я подключаюсь в январе 2026-го, то право на больничный получу только с июля? И еще: как именно подтверждать страховой случай? Нужно ли будет каждый раз приносить бумажный больничный из поликлиники, или можно будет все сделать онлайн?
OnlineBe
Да, право на выплату возникает только после 6 месяцев уплаты взносов. Процедура подтверждения и закрытия больничного листа для самозанятых должна быть детализирована в подзаконных актах, но скорее всего можно будет через «Госуслуги»
SerT_T
допустим, я подключился, полгода отплатил, а потом заболел. Как подтверждать-то? Я ж не числюсь ни у кого в штате, больничный лист мне просто так в поликлинике не откроют. Значит, нужно будет идти к терапевту и говорить «я самозанятый, дайте мне листок нетрудоспособности для ФСС»?
OnlineBe
Действительно, порядок будет отличаться от стандартного. Вам не нужен работодатель, чтобы получить листок нетрудоспособности
При заболевании или травме вы обращаетесь в поликлинику. Врач, удостоверившись в нетрудоспособности, откроет электронный листок нетрудоспособности (ЭЛН).
При оформлении в качестве причины нетрудоспособности скорее всего будет указываться не «основное место работы», а код «09» — для застрахованных по договору добровольного страхования
Алина
Вот беременность это более-менее понятный страховой случай)
А если просто заболела.. Заболеваю я на 3 дня стоит ли вообще заморачиваться с оформлением или есть минимальный порог по дням, с которого начинается выплата?)
OnlineBe
Оплачивается с первого дня временной нетрудоспособности. В законе нет понятия «минимального порога» в 3 дня, как это иногда бывает у работодателей. Даже больничный на 1 день теоретически подлежит оплате, но на практике оформление на такой короткий срок маловероятно
Св
Подскажите если я оплачиваю с января а уйду в декрет примерно в мае я ничего не получу получается ?
OnlineBe
Скорее всего, если вы начнёте платить взносы в январе и уйдёте в декрет в мае, права на декретные не будет, потому что нужно минимум 6 полных месяцев уплаты до наступления страхового случая. В вашем случае право возникнет только если декрет (больничный по БиР) начнётся не раньше июля 2026 года.
Алёна
Вопрос про декрет. Проплачу я взносы как положено 6 месяцев,пдр выпадает на середину июня. Могу ли я подать на декретные после родов, в июле?Положены ли будут мне декретные выплаты?
OnlineBe
Вероятно, если вы начнёте платить с января и без пропусков проплатите 6 месяцев, право на декретные возникнет при выходе в декрет летом (если 6 месяцев уже «закрыты» на момент начала больничного). Подать заявление на пособие, скорее всего, можно будет и после родов в июле, главное — уложиться в общий срок обращения за пособием (обычно до 6 месяцев после окончания декрета, но окончательные правила для самозанятых надо будет уточнить в СФР).
Инна
А если взносы пол года проплачены, роды в июне, положены ли декретные выплаты если их оформить в июле?
OnlineBe
Если взносы оплачены полгода и роды в июне, то, видимо, главное, чтобы к моменту начала больничного по беременности и родам уже было не менее 6 ПОЛНЫХ месяцев уплаты взносов подряд. Оформить декретные в июле будет можно, если вы уложитесь в предельный срок подачи заявления (ориентировочно до 6 месяцев после окончания отпуска по БиР, но лучше уточнить это в СФР отдельно по самозанятым).
Елена
Можно ли получить выплаты по беременности и родам позже? Если с января начать выплачивать взносы, в феврале выйти в декрет, а в всфр подать данные по больничному уже в июле?
OnlineBe
Судя по текущим данным — если вы начнёте платить взносы в январе и уйдёте в декрет уже в феврале, права на пособие не будет, так как к началу больничного ещё не будет 6 полных месяцев стажа уплаты. Подать больничный в СФР позже (в июле) в таком сценарии нельзя, потому что важна дата наступления страхового случая, а не дата подачи документов
Ирина
А если роды у самозанятой в мае? На что можно расчитывать?
OnlineBe
Если роды в мае 2026 года, а платить взносы вы начали только с января 2026, то до мая не успеет накопиться требуемых 6 месяцев уплаты, и права на декретные именно как самозанятой не будет. В этом случае можно рассчитывать только на классические «гражданские» меры поддержки при рождении ребёнка (единовременное и ежемесячное пособия по нуждаемости и т.п.), а не на больничный по беременности и родам из системы добровольного страхования.
Евгения
Здравствуйте. А как будут рассчитываться декретные?
И если параллельно ты самозанятый и работаешь в найм как в этом случае?
OnlineBe
Здравствуйте!
Механика для самозанятых, вероятно, будет похожа на ИП: размер декретных будет зависеть от выбранной страховой суммы (35 000 или 50 000 ₽) и количества месяцев уплаты взносов, а не от фактического дохода. Если вы параллельно самозаняты и работаете по трудовому договору, то, скорее всего, сможете получать декретные и как наёмный работник (по заработку), и как участник добровольного страхования — по двум основаниям, как это сейчас действует для ИП.
Валерия
Подала заявление в СФР через Мой налог, но нигде не нашла выбор тарифа. Сориентируйте, пожалуйста, как это сделать?
OnlineBe
Тут, к сожалению, пока не можем подсказать 🙁
Возможно будет какое-то техническое обновления на их площадках в будущем, где можно будет указать тариф
Валентина
А если 30 недель беременности было в декабре 2025, я могу оплатить сейчас и уйти в отпуск по беременности и родам?
OnlineBe
Если 30 недель беременности наступили ещё в декабре 2025 года и больничный по беременности и родам открылся до начала действия программы (до 1 января 2026), то добровольные взносы с 2026 года не дадут права на оплату этого уже начавшегося декрета. Оплатить сейчас взносы и «задним числом» уйти в отпуск по беременности и родам с оплатой именно как самозанятой не получится.
Анна
Хотелось бы уточнить по поводу декретных выплат. Правильно я понимаю,что сумма за больничный по беременности и родам не может быть более 50 000 руб.? Просто это гораздо ниже уровня выплаты, которая рассчитывать по МРОТ.
OnlineBe
Да, судя по всему, в системе добровольного страхования для самозанятых максимальный размер единовременной выплаты по беременности и родам будет ограничен выбранной страховой суммой (35 000 или 50 000 ₽), то есть больше 50 000 ₽ по этой линии получить нельзя. Это действительно ниже стандартных декретных, которые рассчитываются по МРОТ/заработку для наёмных работников и ИП, поэтому программа выглядит скорее как базовая защита на случай потери дохода, а не полноценная замена «работодательских» декретных
Светлана
Здравствуйте! Такой вопрос! Я беременность только планирую. Из появление подала. По поводу выплат подскажите. Будет какая то единовременная выплата или же что то положено на ежемесячные выплаты?
Мне нужно знать на что расчитывать и стоит ли вообще идти в декрет👀
OnlineBe
Здравствуйте! Насколько понимаем, будет единоразовая выплата (при условии, что вы оплачивали взносы не менее 6 полных месяцев)
Пользователь
Здравствуйте, разъясните если можно.
Выплаты по беременности и родам будут оплачены исходя из выбранного тарифа(например 50 000₽) за каждый месяц дикрета( а это 4 месяца или 140 дней)? Или будет единовременная выплата согласно выбранного тарифа 30 или 50 т.р.
Я понимаю что отпуск по беременности и родам должен быть оплачен за КАЖДЫЙ месяц дикрета.
OnlineBe
Здравствуйте! Судя по тексту закону, на текущий момент выплата будет только единовременная, не за каждый месяц дикрета
Елена
Добрый день, подскажите, пожалуйста, а если выплата не 30 000 и выше, а 25 000 ежемесячно, то получается выплаты не будет совсем?
OnlineBe
Добрый день! Не совсем поняли про какие ежемесячные выплаты (25 000) вы имеете в виду